Во вторник, 23 июня, в зале библиотеки № 2 (М. Ульяновой,1) состоится очередное заседание клуба «Спросите у психолога».
Тема этого занятия – психологические манипуляции: как их вовремя заметить, как на них реагировать и как защитить свои границы. Практикум станет логическим продолжением прошлой встречи, где семейный и организационный психолог, нейропсихолог Наталья Моськина говорила с гостями о здоровых отношениях.
Начало мероприятия в 17 часов 30 минут.
Афиша
Манипуляции – часть повседневной жизни, но далеко не все они одинаковы. Одни побуждают к действию и развитию, другие превращают человека в психологического раба, высасывают энергию и подавляют волю. Как отличить одно от другого и выстроить экологичную коммуникацию разберем на практике.
Что будем делать?
- учиться спокойно и уверенно отвечать в сложных диалогах;
- искать эффективные решения в напряженных ситуациях;
- тренировать навык говорить «нет» без чувства вины;
- осваивать конкретные психологические техники, которые работают «здесь и сейчас».
Кому будет полезно:
- тем, кто чувствует неуверенность в общении;
- кто привык делать всё за себя и за других;
- кому трудно отказать;
- кто часто становится «жилеткой» для окружающих.
Участники смогут не только услышать теорию, но и прожить упражнения, которые помогают оставаться спокойными, независимыми и при этом мягко отстаивать личные границы.
Готовьте самые сложные и горячие вопросы. Наш психолог даст квалифицированный ответ!
Приглашаем всех желающих!
Вход свободный.
16+
За дополнительной информацией можно обращаться:
ВОУНБ; Отдел просветительских программ;
Тел.: (8172) 72-96-30
Двойнишникова Наталья Феликсовна
