В четверг, 28 мая, в зале № 12 (М. Ульяновой, 1) состоится лекция «Как рождается психосоматика. Почему нельзя подавлять эмоции?». Её проведет Оксана Викторовна Ларина, детский невролог, психолог, специалист по психосоматике.
Начало в 18 часов.
Афиша
Эмоции рождаются в теле. Это не слабость и не «испорченное настроение», а природный навигатор, подобно вибриссам (усам) у кошки. С их помощью мы понимаем себя в этом мире: что для нас правильно, а что разрушительно.
Однако с детства многих учат выключать эти сигналы:
- «Не реви, ты же мальчик»
- «На обиженных воду возят»
- «Злиться некрасиво, будь хорошей девочкой»
- «Сегодня смеешься – завтра плакать будешь»
В результате человек заменяет свои «усы» чужими установками – мамиными, учительскими, социальными, и перестаёт слышать собственное тело. На лицо надевается маска, позволяющая улыбаться, когда на сердце тоска или переполняет злость.
«Тело – единственный источник правды. Если эмоцию подавлять – особенно гнев, страх или стыд – возникает внутренний конфликт. Психика не может решить проблему снаружи и вытесняет её в тело. Это бессознательный компромисс: "Лучше я заболею физически, чем пойду на конфликт с близкими". Так рождается настоящая психосоматика – не симуляция, а реальная боль, спазмы, давление или сыпь, которым врачи не находят причин», – комментирует Оксана Викторовна.
На встрече вы узнаете:
- Какие послания несут нам эмоции;
- Как именно подавленное чувство превращается в телесный симптом;
- Как вернуть себе способность слышать сигналы тела и перестать быть «удобной версией для других»;
Эта встреча для всех, кто сталкивался с необъяснимыми болями, хронической усталостью, паническими атаками, или просто хочет лучше понимать себя.
Стоимость участия в лекции: 300 рублей. Оплатить можно по ссылке: https://www.afisha.ru/wl/576/api#/place/1284721или в кассе библиотеки перед началом мероприятия.
Хотите больше знать о психосоматике? Приходите! Будет интересно!
Приглашаем всех желающих!
16+
За дополнительной информацией можно обращаться:
ВОУНБ; Отдел просветительских программ;
Тел.: (8172) 72-96-30
Двойнишникова Наталья Феликсовна
