Книга содержит прикладную информацию – психологические советы и рекомендации, задачи психологического практикума (с анализом возможных решений), тексты о личностных особенностях с упражнениями. Это современный вариант книг Д. Карнеги, основанный на российском опыте и рассматривающий проблемы делового и повседневного общения, личностного роста, семьи, секса. (Психология, состояние хорошее)