Книга «Йога для «чайников» - это исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий – до подробного описания йогических поз и возможных трудностей.Состояние: Хорошее. Мягкая обложка.(110.00) (Дом, семья, досуг. Спорт, йога, фитнес, танцы) (17х24) (443 гр.)