А.М.Тимофеева. Беседы детского доктора. - М.: Теревинф,
1995. - 112 с.                                         
 ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ ДОКТОР 
Ада Михайловна Тимофеева - известный московский детский
врач.  Уже это само по себе необычно: много ли детских,
да и других врачей известно сегодня по именам?  Аду Ми-
хайловну знают многие, как знали и ее учителей - знаме-
нитых столичных врачей В.Х.Василенко,  В.И.Виноградова,
Ю.Ф.Домбровскую, М.Б.Когана, С.Я.Флексор, К.И.Широкову.
Фактически,  это была настоящая школа - школа не только
высокого профессионализма, но и глубокого человеческого
участия в каждом пациенте.  От этих врачей,  чудом уце-
левших в последние дни сталинского режима, приняла свою
эстафету Ада Михайловна.                               
Врач-ученый и врач-практик... После окончания медицинс-
кого института Ада Михайловна около восьми лет работала
обычным участковым педиатром и в то же время - врачом в
обычных детских учреждениях: яслях, детском саду. Затем
два  года  учебы  в  клинической ординатуре Московского
института педиатрии и детской хирургии,  работа в круп-
ных детских больницах в качестве врача-ординатора. Пос-
ле этого - приобщение к передовым достижениям медицинс-
кой науки в НИИ гигиены детей и подростков, в 1973 г. -
защита кандидатской диссертации по педиатрии, продолже-
ние исследований к качестве старшего научного сотрудни-
ка.  И в то же время снова практика:  консультирование,
осмотры больных с врачами-ординаторами,  обходы в боль-
нице...                                                
Однако и по сей день,  находясь на пенсии после 40  лет
трудового стажа, Ада Михайловна не оставляет своего де-
ла. На консультации к ней всегда огромная очередь - за-
пись ведется за несколько месяцев. Уже третье поколение
детей - внуков своих первых пациентов -  наблюдает  Ада
Михайловна.                                            
Не только  профессионализм,  но и личную заинтересован-
ность в каждом пациенте ценят в Аде Михайловне ее  при-
верженцы.                                              
Квалифицированный профессионал, замечательный человек -
казалось бы,  разве этого недостаточно? Но у Ады Михай-
ловны есть еще ряд замечательных качеств, среди которых
отмечу лишь два.  Первое - постоянный поиск самого луч-
шего,  самого  ценного,  могущего  так или иначе помочь
больному. И найдя его, она не боится ломать стереотипы,
отказываться от устоявшихся мнений, идти наперекор офи-
циальной позиции. Второе - постоянное стремление к сот-
рудничеству  с  родителями  и  самим ребенком,  которое
столь редко встречается в наше время. К сожалению, сей-
час для многих врачей нормой стало отношение к пациенту
как к "живому объекту" - т.е. его собственное мнение (в
случае  маленьких детей - мнение родителей) в расчет не
принимается, ему не предлагаются варианты поведения, он
не понимает смысла производимых с ним действий, не зна-
ет состава и побочных последствий применения  назначае-
мых ему лекарств и т.д. и т.п. Иначе говоря, для подоб-
ного врача идеалом является пассивный,  безропотно-пос-
лушный и,  конечно же,  запуганный подопечный. Не таков
подход Ады Михайловны...                               
Конечно, вопрос о принятии  решений  и,  следовательно,
"взваливании"  на себя ответственности отнюдь не прост.
Родители могут не обладать нужной квалификацией, а врач
может ошибиться либо просто не проявить должной заинте-
ресованности.  Как же быть? И подход, который, по сути,
предлагает Ада Михайловна, являет собой пример разумно-
го компромисса.  Родителям дается тот минимум  информа-
ции,  который  позволяет  им поступать самостоятельно в
простых случаях и как-то ориентироваться в  сложных,  а
врач  действует  на  основе свободного соглашения между
ним и родителями,  с учетом,  разумеется,  тем или иным
способом выраженного отношения самого ребенка.         
При этом  врач  должен  всегда  оставаться честен перед
своим подопечным в ситуации даже  неочевидного  выбора.
Замечательный пример такого рода мы находим в предлага-
емой вниманию читателя брошюре:  хотя Ада Михайловна  в
настоящее  время является в целом сторонницей профилак-
тических прививок,  тем не менее она откровенно предуп-
реждает  об  опасностях  их применения в ряде случаев и
приводит соответствующие выразительные примеры.  Подоб-
ный подход привлек к ней даже новое, критически настро-
енное к традиционной медицине  поколение  родителей  из
системы "Здоровая семья".                              
Однако честность, реализм, трезвость всегда сопровожда-
ются у Ады Михаиловны оптимизмом. Вера в то, что безвы-
ходных ситуаций не бывает, глубинное признание "правоты
верховных сил" у Ады Михайловны далеко не случайны. Уже
в  совсем  немолодом  возрасте пришедшая к вере в Бога,
она стала стремиться стать Его сознательным служителем.
Многие  годы она по собственной инициативе лечила детей
при одном из ныне широко известных приходов близ города
Пушкино  Московской  области.  Но  прежде всего ее вера
проявляется в обычной ежедневной работе и  отношении  к
своим подопечным.                                      
В последние  годы Ада Михайловна много выступала с лек-
циями, однако постепенно все заявки удовлетворить стало
просто невозможно.  Так родилась идея записать основные
мысли, суммировать наиболее важный опыт. В итоге появи-
лись "Беседы детского доктора",  ранний вариант которых
уже публиковался в периодической печати. Теперь, уважа-
емый  читатель,  "Беседы" замечательного доктора в виде
весьма интересной и полезной брошюры перед вами.  Хоте-
лось бы пожелать вам внимательного прочтения, а Аде Ми-
хайловне - еще долгой и успешной работы.               
          Р. П.  Дименштейн,  директор  Центра лечебной
педагогики (Москва)                
                
         Посвящается Игорю  - мужу, другу, помощнику-
      без которого не было бы этой книги       
 ВВЕДЕНИЕ 
Дорогие мамы и папы, бабушки и дедушки!                
Поговорим о том,  как помочь ребенку при острых заболе-
ваниях  методами  нелекарственной терапии,  как кормить
детей - маленьких и больших,  как можно сделать ребенка
устойчивым к болезням, повысить его иммунитет и предох-
ранить от возникновения хронических болезней.          
Многие могут сказать:  "Да ведь вопросам питания, зака-
ливания  и профилактики хронической патологии посвящены
многие прекрасные книги как для врачей, так и для роди-
телей,  нужны ли еще разговоры на эти темы?" Мне кажет-
ся,  нужны. Ибо почти все руководства были написаны без
учета  экологических  катастроф,  развившихся  на наших
глазах в течение последних десятилетий. Резко ухудшился
воздух, особенно в промышленных центрах. В связи с этим
увеличивается число острых  и  хронических  заболеваний
органов дыхания. Растет аллергическая патология у детей
и взрослых.  Бронхит с астматическим  компонентом,  как
обычно пишут врачи,  отмечается в самом раннем возрасте
у большинства городских детей.  Промышленными  отходами
отравлены  водоемы.  Даже  в  Оке или гордости России -
Волге купаться становится с каждым годом все опасней...
Может ли врач рекомендовать детям соки с  2-3-месячного
возраста,  как у нас было принято,  если фрукты и овощи
выращены на земле,  насыщенной азотистыми  удобрениями?
Сегодня - нет.  Раньше все врачи рекомендовали почечным
больным есть много арбузов,  а сегодня мы знаем случаи,
когда малыш, впервые попробовавший кусок арбуза, умира-
ет от острой почечной недостаточности (отравлен  герби-
цидами).                                               
А чем сегодня кормить детей,  если в колбасе, например,
содержатся нитраты, вещества с канцерогенными свойства-
ми?  С  каждым  годом изменяется в худшую сторону среда
обитания - следовательно,  должен быть изменен и подход
к  питанию и лечению детей.  Необходим выход из создав-
шейся ситуации,  нельзя ждать того, что уже сегодня или
завтра перестанут в городах дымить трубы,  исчезнет по-
ток машин, выбрасывающих в воздух выхлопные газы, прек-
ратится сброс промышленных отходов в реки, запретят ис-
пользовать вредные для человека вещества в сельском хо-
зяйстве и в пищевой промышленности.  Это нереально. Од-
нако выход есть.  Он состоит в первую очередь  в  новом
подходе к лечению детей,  к их питанию,  в поиске мето-
дов, повышающих сопротивляемость ребенка к вредным воз-
действиям.                                            
 
   Беседа первая                                       
  НЕЛЕКАРСТВЕННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ОСТРЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ДЫ-
ХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ У ДЕТЕЙ                            
Все мы  знаем,  как  страшно бывает родителям и близким
малыша,  когда он заболевает.  Особенно, если он совсем
маленький,  первых месяцев жизни.  У ребенка повысилась
температура - сразу же возникает желание ее  нормализо-
вать. И уже самым маленьким назначают четверть таблетки
аспирина или анальгина и  т.п.  Необходимо  знать:  эти
препараты могут разрушить слизистую оболочку желудка.  
Опасен может быть даже аспирин                       
Вспоминаю случай  из практики.  Здоровый мальчик девяти
месяцев впервые заболел,  ночью у него поднялась темпе-
ратура до 40 градусов. Вызвали врача, который предложил
дать аспирин для снижения температуры. После приема ас-
пирина температура ненадолго спала,  а к утру у ребенка
появилась рвота цвета "кофейной гущи" -  признак  желу-
дочного кровотечения. Ребенок был направлен в больницу,
где ему сделали гастроскопию и обнаружили множественные
кровоточащие язвочки на слизистой.  В центре многих яз-
вочек лежали крупинки аспирина...                      
Существует огромное количество лекарств. Все знают, что
лечение  таблетками  значительно  проще нетрадиционного
лечения. Вначале эффект от таблеток очень нагляден: уже
на  1-2-й день температура обычно снижается,  состояние
улучшается, проходят катаральные явления. Этот скорост-
ной  метод  лечения позволяет выписать малыша в детский
сад или ясли уже на 5-7- й день от начала  заболевания.
А дальше?  Через неделю новое заболевание, а потом бес-
конечные ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции).
При  каждом  новом  заболевании назначают новые и новые
препараты, иногда вместо таблеток уже вводят антибиоти-
ки внутримышечно.  Ребенок снова заболевает, у него по-
является постоянная лихорадка (температура  37,2-  37,3
градуса) или затяжной насморк,  кашель.  Тогда его нап-
равляют в больницу,  где подвергают еще более интенсив-
ному воздействию антибиотиков.                         
Химические препараты - не панацея                    
Однако какие  бы сверхмощные препараты ни давали детям,
они не предотвращают возникновения следующего заболева-
ния.  Наоборот,  появляются  осложнения на введение ле-
карств (лекарственная болезнь) в виде аллергических по-
ражений  кожи  (диатез,  экзема),  дыхательной  системы
(астматический бронхит) и дисбактериоза.  Далее нередко
формируются  хронические  очаги воспаления в носоглотке
(аденоиды, хронический тонзиллит).                     
Ухудшение экологии создает дополнительные  противопо-
казания                                                
Возникновению лекарственной болезни способствуют эколо-
гические нарушения, такие, как загрязнение воздуха, во-
ды,  повышение уровня радиации.  Чем больше нарушений в
среде обитания,  тем чаще возникают осложнения. Это оз-
начает,  что  современным детям нужно назначать лекарс-
твенную терапию, в частности, антибиотикотерапию, толь-
ко по строгим индивидуальным показаниям.  Лечение анти-
биотиками показано лишь при таких болезнях, как, напри-
мер, воспаление легких, гнойные поражения среднего уха,
гнойные поражения костей (остеомиелит), менингит и т.д.
Вопрос о назначении антибиотикотерапии решается врачом,
но еще до прихода доктора можно начать работать с малы-
шом, применяя нелекарственную терапию.                 
 Быстрое улучшение - не всегда благо                  
Если доктор считает,  что у ребенка обычное острое рес-
пираторное заболевание или  бронхит,  нужно  продолжать
нелекарственную терапию. При этом выздоровление идет не
так быстро, но зато не срывается выработка защитных сил
организма,  не стерилизуется кишечник (т.е. не развива-
ется дисбактериоз).  А главное,  многие элементы  неле-
карственного  лечения несут в себе закаливающий и обще-
укрепляющий эффект. Мой опыт говорит о том, что если вы
решаетесь переходить на нелекарственную терапию,  необ-
ходимо помнить следующие три правила.                  
Три правила нелекарственной терапии                  
1. Не следует смешивать лекарственные и нслекарственные
методы лечения.                                        
Например, если  вы  делаете обертывание,  то не давайте
аспирин или другой анальгетик (хотя, может быть, психо-
логически  очень трудно отказаться от четверти таблетки
аспирина или анальгина).                               
2. Во время острого заболевания при нелекарственной те-
рапии из питания нужно исключить мясные и молочные про-
дукты.                                                 
Успех вашего лечения при нелекарственной терапии  будет
всегда зависеть от того,  как вы кормите больного. Дело
в том, что основные органы, от полноценной работы кото-
рых  зависит  формирование  иммунитета,  - это печень и
система пищеварения.  И если во время болезни они будут
перегружены,  то иммунитет как следует не выработается,
да и пища у больного ребенка полностью не  усвоится.  А
вот  если они будут свободны и будут работать только на
иммунитет,  то ребенок скорее выздоровеет и иммунитет у
него сформируется.                                     
Поэтому прежде всего,  как наиболее нагружающие систему
пищеварения,  должны быть исключены все виды  мясных  и
молочных продуктов, в том числе кисломолочные. Это пра-
вило не касается грудного молока: кормление грудным мо-
локом  сохраняется.  И  если  ребенок  на искусственном
вскармливании,  то оставляют те молочные смеси, к кото-
рым он адаптирован.                                    
3. При нелекарственной терапии следует делать несколько
лечебных процедур в день.                              
А вот о том, какие именно процедуры следует делать, бу-
дет рассказано немного позже. Их выбор зависит, во-пер-
вых,  от симптоматики, а вовторых, от состояния ребенка
и температуры тела.  Старайтесь делать так:  повысилась
температура - одна процедура,  снизилась температура  -
другая. Но не оставляйте ребенка без лечебных процедур,
ведь в отличие от лечения с помощью таблеток при  неле-
карственной терапии с ребенком придется работать посто-
янно.                                                  
Эти три правила очень важны.  Их стоит придерживаться и
мамам, и бабушкам, и всем взрослым, находящимся рядом с
больным малышом.                                       
 Всегда ли нужно снижать температуру?                 
Существует много прекрасных старинных методов  снижения
температуры,  о которых мы забыли. Но сначала подумаем,
стоит ли вообще снижать у больных температуру,  а  если
следует, то в каких случаях. Повышение температуры сви-
детельствует о том,  что организм начал борьбу с инфек-
цией.                                                  
При температуре около 38 градусов начинают погибать бо-
лезнетворные микробы и вирусы.  При этом организм выра-
батывает защитные вещества,  в частности, специфические
интерфероны,  которые уничтожают вирусы. Следовательно,
повышение  температуры - знак борьбы самого организма с
инфекцией.  Только в борьбе организма с болезнетворными
агентами вырабатывается иммунитет, т.е. появляются осо-
бые антитела,  которые запоминают чужеродные микроорга-
низмы  и  при новой встрече бросаются на бой с ними.  В
таком случае человек приобретает защиту от  данной  бо-
лезни. Например, малыш, до шести месяцев питающийся мо-
локом матери,  никогда не заболеет корью даже при близ-
ком контакте с больным,  если мать ранее уже переболела
этой болезнью.  В материнском молоке  будут  находиться
противоко-  ревые  антитела,  которые уничтожат коревой
вирус.                                                 
Любой врач знает,  что если у ребенка воспаление легких
протекает на фоне нормальной температуры,  то состояние
такого больного  значительно  тяжелее  по  сравнению  с
больным, у которого та же болезнь протекает на фоне по-
вышенной температуры тела. У первого ребенка, несомнен-
но,  нарушена  способность бороться с болезнью,  снижен
иммунитет.  Повышение температуры тела является приспо-
собительной реакцией организма, направленной на уничто-
жение вредных агентов и стимуляцию собственного иммуни-
тета.                                                  
Когда надо снижать температуру?                      
Снижать температуру  тела ребенка следует тогда,  когда
она очень высокая (39-40 градусов), и ребенок плохо пе-
реносит это состояние. Следует также снижать температу-
ру тела у детей, склонных к судорогам, детей с родовыми
травмами  и поражениями центральной нервной системы.  У
таких малышей нужно начинать снижение температуры  тела
при 37,5-37,8 градусах, не дожидаясь подъема до 38 гра-
дусов и выше.                                          
Нелекарственные методы снижения температуры          
Существует много нелекарственных методов снижения  тем-
пературы. В больницах обычно ребенка при высокой темпе-
ратуре обтирают разведенным спиртом,  особенно  области
крупных  сосудов  (на шее - по ходу сонных артерий,  на
внутренней части бедер - по ходу бедренной артерии).   
Обтирание водой с уксусом                            
Но спирт очень сушит кожу,  поэтому в домашних условиях
лучше  делать  обтирание водой с уксусом:  на один литр
холодной воды - одна столовая ложка уксуса (именно  ук-
суса,  а не уксусной эссенции!).  Можно в такой же про-
порции заменить обычный уксус яблочным. Обтирать следу-
ет вначале грудь и спину,  затем ручки, нижнюю половину
тела.  На лоб кладется тряпочка, смоченная холодной во-
дой  с уксусом.  Обтирание можно повторять каждые 1,5-2
часа. Если ребенок потеет, необходимо каждый раз менять
белье. Надо также следить, чтобы ребенок не был переку-
тан.                                                   
Вы обтираете ребенка,  а температура не  снижается  или
через какое-то время вновь поднимается? Это очень веро-
ятно,  так как организм продолжает бороться с болезнью.
И  тогда  вы наливаете в ванну теплой,  приятной воды и
кладете туда ребенка. Такая ванночка прекрасно действу-
ет и на кишечник, снимает спазмы - и ребенок успокаива-
ется.                                                  
 Обертывание                                          
Еще лучше сделать обертывание.  Это старинный метод  не
только  снижения температуры тела,  но и очищения орга-
низма.  Наша кожа - это вторые легкие. Она так же дышит
и выделяет с потом вредные вещества, которые накаплива-
ются в организме во время болезни.  Особенно хорошо ра-
ботает  кожа  как орган очищения у ребенка.  При острых
заболеваниях маленьким детям делают полное обертывание.
Для  этого берется хлопчатобумажное полотно и замачива-
ется в воде или в водном настое тысячелистника (завари-
вается обычно 1-2 столовые ложки тысячелистника соглас-
но следующему рецепту:  тысячелистник залить водой ком-
натной температуры в фарфоровой,  стеклянной или эмали-
рованной посуде,  затем эту посуду поместить в  кипящую
водяную  баню и нагревать при частом помешивании 15 ми-
нут,  после чего охладить и отфильтровать  через  ткань
или марлю.  Водяную баню можно заменить горячей печкой,
но нужно следить за тем,  чтобы  лекарство  не  кипело.
Настой можно готовить на 1-2 дня употребления.  Хранить
в темном прохладном месте,  не допуская прямого попада-
ния солнечных лучей). Температура воды или настоя тыся-
челистника должна быть обратно пропорциональна темпера-
туре тела больного.  Если у малыша температура около 40
градусов,  то вода должна быть холодной (из-под крана),
а если у него температура 37-37,5,  то вода должна быть
нагрета до 40-45 градусов.                             
О важности личного опыта                             
Каждый человек, а тем более ребенок, очень индивидуаль-
но реагирует на различ- личные процедуры, особенно свя-
занные с холодной водой.  Сама мать иногда лучше  врача
подберет  тот вариант,  который будет наиболее приемлем
для ее ребенка.  И если вы почувствуете, что вашему ре-
бенку  что-то помогает,  но делать приходится не совсем
так, как я говорила, доверьтесь собственной интуиции.  
Итак, хорошо намоченное  полотно  вынимается  и  быстро
обертывается вокруг тела ребенка так, чтобы ручки оста-
вались сверху свободными,  а ножки,  наоборот, были за-
вернуты  внутри со всех сторон.  Остаются незавернутыми
только стопы.  После этого очень быстро ребенка следует
завернуть в простыню, затем в байковое одеяло и наконец
в шерстяное одеяло (одеяла должны быть приготовлены за-
ранее).  Свободными в результате остаются только личико
и стопы.  Когда ребенок полностью завернут, надо надеть
на  ступни смоченные водой такой же температуры хлопча-
тобумажные носочки, поверх - шерстяные носочки, а затем
подвернуть простыню и одеяла так,  чтобы полностью зак-
рыть ступни.  Если вы чувствуете, что малышу становится
холодно,  укройте его еще чем-нибудь и положите к ногам
теплую грелку.  Так он должен лежать 50 минут - 1  час.
Старшим детям рекомендуется в это время давать потогон-
ные травы,  мед, малину - если на них нет аллергии. Чем
сильнее потоотделение,  тем эффективнее процедура.  Не-
редко потоотделение начинается не после первой или вто-
рой процедуры,  а позже. Но не стоит делать обертывание
дважды в день,  лучше повторить эту процедуру во  время
нового подъема температуры на следующий день.          
К моменту  окончания  процедуры надо приготовить теплую
ванну,  чтобы очистить кожу от пота, затем после ванны,
не вытирая ребенка, завернуть его в простынку, одеяло и
снова положить на 10-15 минут в кроватку, а потом одеть
в  чистое белье.  Если малыш не хочет ложиться в ванну,
обмойте его с помощью душа. А если вновь через 2-3 часа
температура начнет подниматься, можно снова сделать та-
кую же ванну,  но без предварительного обертывания, или
теплый душ, или вновь обтереть ребенка уксусным раство-
ром.                                                   
Обертывания применяются не только при острых  заболева-
ниях, но и при аллергических поражениях системы дыхания
и кожи,  а также при хронических заболеваниях различных
органов.  Можно  делать  обертывание всего тела,  можно
верхней половины тела или только живота - при  болезнях
пищеварительной системы.                               
Очистительная клизма                                 
Еще один полезный метод - очистительная клизма. При вы-
сокой температуре увеличивается всасывание  токсических
отходов,  которые всегда накапливаются в нижних отделах
кишечника.  Очищая кишечник,  вы предохраняете организм
от всасывания вредных токсических продуктов.  Кроме то-
го, после очистительной клизмы температура обычно пада-
ет на 0,5-1,0 градуса,  и состояние ребенка улучшается.
Конечно,  на время.  Но ведь аспирин и  пирамидон  тоже
снижают температуру только на 1-1,5 часа.  Потом прихо-
дится давать их еще несколько раз...                   
 Просто водяную клизму ставить нельзя!                
Необходимо иметь в виду,  что детям ни  в  коем  случае
нельзя ставить просто водяную клизму.  При высокой тем-
пературе тела обычная вода, введенная через клизму, ак-
тивно  всасывается  кишечником  и  захватывает  с собой
вредные продукты обмена.  Состояние  ребенка  при  этом
резко ухудшается. Я помню, что одно время в Русаковской
больнице было несколько случаев тяжелейшей интоксикации
после простой водяной клизмы, и врачи после этого пове-
сили плакат "Сестры, детям делать гипертоническую клиз-
му!"                                                   
Гипертонический раствор                              
Действительно, детям  следует вводить именно гипертони-
ческие растворы. Расчет при этом такой: 1-2 чайные лож-
ки  соли  на один стакан (200 мл) теплой воды (холодная
вода вызывает спазмы и боль).  Такой раствор предотвра-
щает  всасывание воды через стенку кишечника и,  наобо-
рот,  выводит ее наружу с каловыми массами.  Детям до 6
месяцев  достаточно ввести 30-50 мл этого раствора,  от
шести месяцев до 1-1,5 лет - 70-100 мл,  с  2-3  лет  -
один стакан,  дошкольникам - 1,5-2 стакана. Детям 12-14
лет вводится 700- 800 мл жидкости из  расчета  на  один
литр  воды 1-2 столовые ложки поваренной соли (без вер-
ха).                                                   
Клизма с настоем ромашки                             
Если у ребенка больной кишечник (колит),  то лучше сде-
лать очистительную клизму так,  чтобы она была одновре-
менно лечебной.  Заваривается ромашка: 8-10 г (3-4 сто-
ловые  ложки)  цветков помещают в эмалированную посуду,
заливают 200 мл (одним стаканом) горячей кипяченой  во-
ды,  закрывают  крышкой  и нагревают на кипящей водяной
бане 15 минут, затем охлаждают при комнатной температу-
ре 45 минут,  процеживают, оставшееся сырье отжимают, и
объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200
мл.  Настой  ромашки смешивается с подсолнечным маслом,
для малышей - пополам, старшим детям к 700-800 мл раст-
вора  добавляют две столовые ложки подсолнечного масла.
Общая дозировка указана  выше.  Этот  раствор  обладает
противовоспалительным действием.                       
 Катаральные явления                                  
Перейдем к  описанию способов борьбы с катаральными яв-
лениями.                                               
 Насморк                                              
В начале заболевания у малыша появляется  насморк.  При
насморке  детям  раннего  возраста  почти  перед каждым
кормлением делают туалет носа. Сначала фитильками с со-
довым раствором (одна чайная ложка соды на стакан воды)
очищают носовые ходы от слизи,  а потом закапывают  од-
ну-две  капли грудного молока.  В грудном молоке матери
содержатся все защитные вещества, которые человек выра-
батывает на протяжении жизни. Если нет молока у матери,
то можно закапать одну-две капли теплого  растительного
масла.  Хочу предупредить вас об опасности введения со-
дового раствора и других жидкостей в носик малыша через
грушу.  У детей очень легко проходит жидкость из носа в
евстахиеву трубу, соединяющую нос и ухо. Это может выз-
вать  воспалительный  процесс в среднем ухе (отит).  Во
избежание осложнения лучше  промывать  нос  фитильками,
смоченными в содовом растворе.                         
Как парить ножки                                     
Детям старше  девяти  месяцев при насморке очень хорошо
попарить ножки.  Эта процедура делается только при  не-
большом подъеме температуры тела (до 38 градусов). Вна-
чале нужно опустить ножки в теплую приятную воду, а по-
том постепенно доливать горячую, доводя температуру во-
ды до 40-41 градуса.  Как только ноги покраснеют, очень
хорошо облить их холодной водой, а затем снова опустить
в горячую. Так повторить три раза, и после третьего об-
ливания холодной водой надеть шерстяные носки и уложить
малыша в кровать.  Можно так же парить ручки. Можно па-
рить и ручки, и ножки.                                 
"Сапожки"                                            
Есть аналогичная процедура, которую делают чаще малень-
ким детям (до девяти месяцев).  Это так называемые "са-
пожки":  вначале на ножки надевают хлопчатобумажные но-
сочки или ползунки,  на них к стопам прикладывают поло-
винку  горчичника,  смоченного в теплой воде,  а сверху
надевают шерстяной носок.  Процедура продолжается 45-50
минут.  Проделывать  эти  процедуры следует не чаще чем
один раз в день в первые 2-3 дня болезни.              
 Кашель                                               
Если появился кашель - хорошо поставить горчичники.  Но
горчичники полностью противопоказаны при любых аллерги-
ческих проявлениях у детей.  Детям со склонностью к ал-
лергии вообще противопоказаны процедуры, в которых при-
меняются пахнущие вещества (например,  камфарный спирт,
горчица,  скипидар).  Эти вещества могут спровоцировать
спазм бронхов и затруднение дыхания.                   
Масляные компрессы                                   
А вот масляные компрессы при бронхитах полезны всем:  и
аллергикам,  и неаллергикам.  Масляные компрессы, как и
другие тепловые процедуры,  следует делать тогда, когда
хотя  бы  временно температура снизилась.  Растительное
масло греют до температуры 40-45 градусов, в нем смачи-
вают холщовую или полотняную тряпку, быстро оборачивают
вокруг грудной клетки,  сверху еще оборачивают тряпкой,
потом  полотенцем,  шерстяным шарфом и оставляют на два
часа.  После окончания обертывания ребенка надо  непре-
менно вымыть, чтобы масло не закрывало кожные поры, че-
рез которые выделяются вредные продукты обмена. Вообще,
для  лучшегоочищения организма во время болезни ребенка
следует купать не боясь, что это ухудшит его состояние.
 Факторы, усугубляющие тяжелое состояние              
Перекутывание, загрязненная кожа,  неочищенный кишечник
и обильная пища являются факторами, усугубляющими тяже-
лое состояние и высокую температуру  тела.  В  подобных
случаях  испуганные взрослые дополняют лечение большими
дозами медикаментов.  Наступает кажущееся улучшение, но
очень скоро ребенок начинает болеть снова и снова.     
Сколько раз  в своей врачебной практике я встречала по-
добные ситуации!  Иногда, стоило только очистить кишеч-
ник, предложить диету, о которой я скажу ниже, и вымыть
ребенка,  как высокая  температура  спадала,  состояние
улучшалось.                                            
Творожные компрессы                                  
Кроме масляных,  хорошо делать и другие компрессы, нап-
ример,  творожные. Согреть творог, слить сыворотку, по-
ложить творог в марлю, а затем привязать его к груди на
30-40 минут.  Творожный компресс можно делать и при вы-
сокой температуре.                                     
Круп и борьба с ним                                  
При сухом  лающем кашле следует добиваться его перехода
во влажный,  поскольку в подобном состоянии может  раз-
виться  так  называемый  круп (сужение гортани из-за ее
воспаления и аллергического отека). Предвестником крупа
бывает  появление  сиплого голоса.  Лечение должно быть
незамедлительным и упорным для того, чтобы не допустить
появления затрудненного дыхания (вдоха).  В первую оче-
редь надо парить ноги.  Хорошо во время этой  процедуры
открыть кран с горячей водой так, чтобы в помещении бы-
ла большая влажность и  теплый  воздух,  способствующие
отхождению сухих корок и слизи из гортани.  В это время
детям дают пить отхаркивающие травы (мать-и-мачеха, фи-
алка,  корень солодки и др.), любые детские отхаркиваю-
щие микстуры.  Как противоаллергическое применяют анти-
гистаминные  препараты  (димедрол,  супрастин и т.д.) в
возрастных дозах не более 7-10 дней.                   
Бронхит с бронхоспазмом                              
Наиболее тяжелым состояние ребенка кажется в тех случа-
ях,  когда бронхит сопровождается спазмом бронхов.  При
этом выдох становится длинным и затрудненным, при дыха-
нии втягиваются межреберные промежутки,  появляется си-
нева вокруг губ. Ребенок испуган, мечется. В таких слу-
чаях, повторяю, не следует делать горчичники, смазывать
кожу пахнущими веществами.  Помните,  это -  проявление
аллергии!  В таких случаях следует спокойно и долго ра-
ботать:                                                
 Четыре средства при спазме бронхов                   
1) удалить из рациона мясные и молочные продукты;      
2) сделать банки,  на следующий день -  масляный  комп-
ресс, все это повторять по необходимости;              
3) 2-3  раза  в  день  делать  массаж грудной клетки по
Б.С.Толкачеву (методика описана в его  книге).  Технику
массажа  кто-то из родителей должен изучить и применять
с самого начала бронхита;                              
4) использовать водные процедуры.  Характер водных про-
цедур зависит от индивидуальной реакции больного.  Мно-
гие,  в том числе и очень уважаемый мною вышеупомянутый
автор публикаций по физкультуре и массажу, во время бо-
лезней настоятельно рекомендуют применять только холод-
ные обливания,  купание в проруби и т.д.  Мой врачебный
опыт подсказывает другое,  а  именно  -  индивидуальный
подход  к ребенку и не только к ребенку,  а и к реакции
матери,  для которой такая процедура иногда может  быть
невозможной  из-за  страха  ухудшить состояние ребенка.
Для иллюстрации хочу привести три истории болезни.     
 Три истории болезни                                  
Малыш девяти месяцев накануне моего осмотра выписан  из
отделения, где по поводу бронхоспазма получил массивную
антибактериальную терапию.  При осмотре состояние тяже-
лое, бронхоспазм, живот резко вздут, печень значительно
увеличена.  У ребенка имеется снижение активности  фер-
ментов, признаки дисбактериоза, стул неустойчивый, пло-
хо перевариваются овощи. В ответ на многие продукты да-
ет аллергические реакции.  При таком состоянии желудоч-
но-кишечного тракта я не могла решиться на холодные об-
ливания, понимая, что нарушения в работе ферментативно-
го аппарата от этого только усилятся. Мы с мамой сдела-
ли контрастные ванны: вначале горячую (постепенно повы-
шая температуру воды от 37 до 38-40 градусов),  а затем
быстро окунали малыша в совсем холодную воду.  Так пов-
торяли три раза  подряд.  После  последнего  холодового
воздействия, не вытирая, завернули ребенка в простыни и
одеяла на 30-40 минут.  Через некоторое  время  дыхание
постепенно  стало спокойным,  приступ был купирован без
медикаментозных средств,  на фоне соответствующей диеты
и лечения дисбактериоза.  Впоследствии мать сама научи-
лась снимать бронхоспазм.                              
Другая история.  Мальчик 13 лет страдал тяжелой  формой
нейродермита,  на фоне которого ночью появлялись астма-
тические приступы.  Мальчик часто спасался от невыноси-
мого зуда различными холодовыми процедурами.  Зная это,
мы вместе зимой попробовали купание в  проруби.  Эффект
был положительным:  приступы бронхиальной астмы прекра-
тились, хотя кожные проявления до конца не исчезли. До-
бавлю, что лечение проходило на фоне особой диеты.     
Молодой человек, маляр по профессии, страдал от бронхи-
альной астмы.  Приступы ему удавалось снимать, принимая
очень горячий душ.                                     
Важность индивидуального подхода                     
Я привела эти примеры, чтобы еще раз показать индивиду-
альность реакций каждого больного.  Старые врачи  учили
нас:  надо лечить не болезнь, а больного, учитывать все
особенности организма данного человека, всю сопутствую-
щую патологию. Нельзя лечить одно заболевание и в то же
время ухудшать течение другого.  Только  индивидуальный
подход  к  каждому  малышу!  Внимательная мать - всегда
лучший советчик и помощник врача.  Поэтому в одних слу-
чаях  показана  холодная  вода,  в других - горячая,  а
иногда - контрастные водные процедуры.                 
При остром заболевании надо исключить мясные и молоч-
ные продукты                                           
Итак, мы немного сняли температуру, облегчили состояние
малыша.  И,  как уже говорилось выше,  стараемся его не
перекормить. Во время острого заболевания при нелекарс-
твенной терапии из питания исключают мясные и  молочные
продукты  (но  не грудное молоко).  Если ребенок на ис-
кусственном вскармливании,  то  оставляют  те  молочные
смеси,  к которым он адаптирован.  Как правило, дети во
время болезни сами отказываются от  еды.  Это  защитная
реакция, так как молочная и мясная пища требуют для пе-
реваривания большой ферментативной активности,  которая
всегда  снижается  при  болезни.  В таких условиях пища
полностью  не  переваривается,  появляются  неполностью
расщепленные продукты обмена. Они раздражают нижние от-
делы кишечника,  усиливают явления дисбактериоза, могут
стать аллергенами, вызывая различные аллергические сос-
тояния.  Если ребенок отказывается от еды  при  высокой
температуре  тела,  его не надо заставлять есть,  лучше
часто поить,  так,  чтобы губки все время были смочены,
не засыхали и не покрывались корочками.                
Чем поить при высокой температуре?                   
Нередко при высокой температуре у ребенка изо рта появ-
ляется запах ацетона.  Что это означает? Это свидетель-
ствует  о сдвиге кислотнощелочного равновесия в крови в
кислую сторону,  что всегда знаменует тяжелое состояние
у ребенка и сопровождается внешними проявлениями токси-
коза,  такими,  как вялость,  заторможенность, головная
боль,  рвота. При запахе ацетона надо много поить детей
разбавленными морсами из клюквы,  брусники, черной смо-
родины,  компотом из сухофруктов.  Не крепкими, а очень
разбавленными.  Можно предложить слабые щелочные  мине-
ральные  воды  типа  боржоми (одну-две столовых ложки).
Можно давать физиологический раствор.  Это примерно од-
нопроцентный раствор соли в воде (одна чайная ложка со-
ли на 500 мл).  Хорош чай с лимоном.  Но надо  помнить,
что  нельзя давать то питье,  которое может вызвать ал-
лергическую реакцию.  Такое питье может ухудшить  общее
состояние ребенка.                                     
 Что давать есть при высокой температуре?             
Если ребенок  просит  есть,  то на фоне обильного питья
можно дать чай с сухарями,  гречневую кашу (или  другую
кашу - предпочтительно из цельного зерна, но без молока
и масла),  печеные яблоки, любые соки - лучше разведен-
ные водой.                                             
Вводить в  пищу  мясные  и  молочные продукты допустимо
лишь постепенно и только при стойком снижении  темпера-
туры  и улучшении общего состояния.  Подытоживая,  хочу
еще раз подчеркнуть - нелекарственная терапия эффектив-
на,  но требует работы. Ежедневно надо делать несколько
процедур,  варьируя их в зависимости  от  температурной
реакции.  При повышении температуры - обертывания,  при
ее снижении -  процедуры,  способствующие  рассасыванию
очагов   воспаления  ("сапожки",  горчичники,  банки  и
т.д.).  Желаю успеха в лечении  детей  нелекарственными
методами!                                              

К титульной странице
Вперед