1.
I II
2.
I
II
III
IV
V
VIa
VIb
3. , ,
I  
4. ,
Ia
Ib
IIa
IIb
IIc
5.
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
IX
X
XI
XII
XIII
6.
I II
7.
I II
8.
Ia Ib
9. , , , .
I / II III / VIII

1.
I  
2.
I  
3.
I
II
III
IV
V
VI
4.
I
II
III
IV
5.
I
II
III
IV
V
VI
VII
VIII
IX
6.
I
II
III
7.
I
II
III
IV
8.
I
II
III
IV
9.
I
II
III
IV
V
VI
1.
I
II
III
IV
V
VI
VII
2.
I
II
III
IV
V
VI
VII
3.
I
II
III
IV
V
VI
   

 



http://www.ivvs.ru/IntegralYoga/